2015.04.11 Saturday 01:09

公立中学の吹奏楽部でアレクサンダーテクニークのレッスン!

yoyakubanner
公立中学の吹奏楽部でアレクサンダーテクニークのレッスン





 
先日、
三重県の公立中学校の吹奏楽部で
アレクサンダーテクニークのレッスンをさせて頂きました。

 
1年ほど前より定期的にレッスンをさせて頂いているところです。

 

 
中学校での
アレクサンダーテクニークレッスンでお伝えしていることは、

 
「音楽家にとって有利な姿勢・体の使い方」

「本番での緊張をコントロールする方法」

 
などです。

 
これを体験とともにお伝えし、
呼吸がしやすくなることで、
 
その場で音量が上がったり、
響きがより良くなるといったことが起こります。
 
今回は計50名を25人ずつの2グループでレッスンさせて頂きました。
(顧問の先生は別室で合奏を指導されていました。)


 
終わったあと、顧問の先生から


 
「特にチューバ(一番大きい低音楽器)の子の音量が劇的に大きくなった!」
 
「生徒も、”姿勢を教えてもらったら急に音が出やすくなった”って嬉しそうにしてたよ!」
 

と言っていただけました^ ^



 
次回は6月くらいにレッスンをさせて頂けることになりました^ - ^



 
アレクサンダーテクニークは
日本における知名度は高くありませんが、
 
海外では、音楽教育、
リハビリテーション医学、精神医学領域に
採用されています。

 
日本でも、今回のように、公立の中学校でも採用して頂けたりと
少しずつ認知度が上がってきているように思います。

 
心理学方面では、
昨年、日本ソマティック(身体)心理学協会が設立され、
アレクサンダーテクニークのワークショップも行われたそうです。
また、私が指導させて頂いた方の中でも、
・医学部で学んでいる方
・アメリカで博士号を取得予定の哲学研究者の方
 

上記の方々にも、
 
アレクサンダーテクニークを
研究テーマとして取り入れて頂いています。
 

少しずつこうしたアプローチが
日本でも普及しようとしていることを嬉しく思います(^ ^)



 
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アレクサンダー・テクニーク
URL: http://tamaki-miwaza.com/
Place: 名古屋駅 徒歩5分
〒453-0801 名古屋市中村区太閤1丁目22
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  • phone:052-446-5898(営業時間:10:00-22:00/休日:不定休)
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