2014.09.09 Tuesday 22:27

米財界で禅が主流になった?教育、ビジネス、社会を変える「マインドフルネス革命」の兆し

yoyakubanner

【米財界で禅が主流になった?
教育、ビジネス、社会を変える
「マインドフルネス革命」の兆し】


http://thewave.jp/archives/1863

瞑想の効果の科学的根拠をはじめ、
わかりやすくまとまった良い記事
だと思います。


私の教室でも、
身技レッスン(アレクサンダーテクニーク)と
マインドフルネス瞑想を組み合わせた
コースも行っています。

ストレスマネジメントやメンタル面
の不調改善を特に目的にされる方向けのものです。


実際にうつなどのメンタルの問題に
苦しまれる方とのレッスンを通して、
瞑想の効果効能を実感しています。

アレクサンダーテクニークだけでは
足りないところをマインドフルネス瞑想は
上手く補ってくれるように思います。


ちなみに、禅などの東洋思想は昔から
世界的に著名な精神分析家・心理学者にも
多大なる影響を与えています。

世界的に有名な心理学者
「エーリッヒ・フロム」と
禅をアメリカに伝えた人物と評される
「鈴木大拙」
との共著

「禅と精神分析」

という本もあります。





名古屋駅5分 アレクサンダー・テクニーク マインドフルネス
玉木康司 身技レッスン MIWAZA Lesson
URL: http://tamaki-miwaza.com/
Place: 名古屋駅 徒歩5分
〒453-0801 名古屋市中村区太閤1丁目22

  • アレクサンダー・テクニーク
  • 玉木康司 身技レッスン
  • web:http://tamaki-miwaza.com/
  • phone:052-446-5898(営業時間:10:00-22:00/休日:不定休)
  • place:〒453-0801 名古屋市中村区太閤1-22
  • - | - | - |

 
CALENDAR
NEW ENTRY
ARCHIVES
CATEGORY
COMMENT
PROFILE
MOBILE
LINK
SEARCH
OTHER

(C) 2017 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.